🌿 Marre des injonctions spirituelles ? Revenir au service du vivant

Aujourd’hui, la spiritualité s’invite partout : dans les podcasts, les réseaux sociaux, les retraites, les livres, les routines matinales. Et pourtant, plus elle devient visible… plus elle semble se charger d’injonctions.

"Tu dois vibrer haut."

"Tu attires ce que tu es."

"Il faut manifester, guérir, s’aligner, nettoyer… sans cesse."

La quête intérieure devient une performance. Le chemin spirituel, une nouvelle pression. Et le retour à soi… un piège d’égocentrisme spirituel bien déguisé.

🔍 La spiritualité, ce n’est pas faire de soi le centre du monde

On confond souvent “revenir à soi” avec “se refermer sur soi”. Mais se reconnecter à soi ne devrait jamais être une fin en soi. C’est une porte d’entrée.

Une fois reconnecté à ce qui est vivant en nous, à notre présence, à notre conscience……le chemin continue. Vers l’autre. Vers le monde. Vers le Divin.

La spiritualité, la vraie, n’est pas un repli. C’est un élan d’ouverture.

✨ Une démarche intérieure, mais pas individualiste

Pour moi, la spiritualité, c’est d’abord un choix. Un choix d’être là, pleinement, d’agir en conscience, d’offrir le meilleur de soi au service du plus grand —à chaque instant, dans les gestes simples du quotidien.

Ce n’est pas tant “élever sa vibration” pour se sentir mieux, que poser des actes alignés, utiles, justes.

Ce n’est pas fuir le monde. C’est l’aimer autrement. C’est offrir sa vie en offrande, sans chercher à contrôler les résultats.

💬 Des injonctions qui coupent du vivant

Quand on nous répète que :

• “Si ça ne va pas, c’est que tu vibres bas”

• “Tu es seul.e responsable de tout ce qui t’arrive”

• “Tu dois purifier, guérir, nettoyer…”

…on finit par douter de ce qui est là. De notre humanité, de notre vulnérabilité, de nos rythmes.

Ces injonctions nous coupent du vivant, au lieu de nous y relier. Elles renforcent l’ego spirituel, au lieu de l’apaiser. Elles nous isolent, au lieu de nous ouvrir au monde.

🤍 Une spiritualité incarnée, au service du divin

Et si on lâchait un peu le besoin d’être parfait spirituellement ? Et si on accueillait l’idée que le divin se manifeste aussi dans nos imperfections ? Dans la fatigue, dans le silence, dans une tasse de thé, dans un mot doux donné à quelqu’un, dans une décision alignée.

La spiritualité n’est pas dans les grands discours. Elle est dans la qualité de notre présence, dans le sens qu’on donne à nos actes. Elle est dans notre capacité à servir plus grand que soi, sans chercher à “performer l’alignement”.

🌱 Ce que je transmets

Dans mes accompagnements, mes programmes, mes audios…je n’enseigne pas comment “réussir sa vie spirituelle”.

Je propose un espace pour ralentir, écouter, désapprendre ce qui enferme, et retrouver la simplicité du lien :

• à soi

• aux autres

• au monde

• au Sacré

Une spiritualité du quotidien. Vivante. Libératrice. Offerte.

📩 Pour aller plus loin :

• 🎧 Découvre le podcast "Les Daronnes de la Spiritualité"

• ✍️ Participe au Coach Café du mois pour incarner le sacré dans ton quotidien

• 💬 Réserve une séance Clarté si tu veux faire le tri dans ton cheminement spirituel