🌸 Séance de coaching à la carte
🌿 Revenir à soi, simplement et en profondeur
Dans un monde où tout s’accélère, où l’esprit s’emballe et où les injonctions extérieures prennent trop de place, je t’offre un espace rare :
un moment pour te recentrer, comprendre ce que tu vis, remettre du sens et écouter ton Maître intérieur.
Ici, pas de formule compliquée, pas de technique rigide.
Juste un accompagnement profond, simple, essentiel, qui s’adapte à toi, à ton énergie, à ton moment.
🌟 Ce que cette séance peut t'apporter
Chaque séance t’offre un vrai temps de respiration intérieure :
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une clarté immédiate sur ta situation
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une compréhension fine de tes pensées et schémas
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un apaisement du mental
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une reconnexion au corps, au ressenti, à l’intuition
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un recentrage vers ton Maître intérieur
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une sortie du “drama” pour revenir au réel
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une vision plus simple, plus juste, plus alignée
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des actions concrètes, faisables, légères
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un retour à ta souveraineté intérieure
C’est un accompagnement qui ne te déconnecte pas de toi — au contraire, il t’y ramène.
🌸 Pour qui ?
Cette séance est pour toi si tu veux :
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faire le point sur un moment de vie
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clarifier un choix ou une situation
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sortir de la confusion mentale
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te reconnecter à ton essentiel
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comprendre un schéma répétitif
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retrouver de la fluidité, du sens et de la légèreté
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reconnecter ton monde intérieur
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développer ta vie intérieure et ta souveraineté
💫 Ma façon de travailler
Mon accompagnement repose sur mes valeurs :
simplicité, essentiel, liberté, spiritualité.
Pendant la séance, j’utilise :
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le questionnement profond du coaching
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le travail sur les pensées et croyances
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la clarté mentale
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la connexion au corps et à la respiration
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des visualisations guidées
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des pratiques de présence et de conscience
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une écoute intuitive, fine et non jugeante
👉 Mon objectif n’est pas de te donner des solutions toutes faites, mais de t’aider à entendre les tiennes — celles qui proviennent de ton axe, de ton cœur, de ton essence.
🌿 Déroulement
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Tu réserves ta séance (visio ou présentiel).
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Tu viens avec ton besoin, ton ressenti, ton moment du jour.
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La durée s’ajuste naturellement selon ce que nous explorons (entre 45 et 90 min).
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Ensemble, nous clarifions, libérons, apaisons, réalignons.
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Tu repars avec des prises de conscience, de la légèreté, de la clarté et un axe intérieur plus solide.
✨ Une séance. Une intention.
La durée s’ajuste naturellement : parfois, 45 minutes suffisent à provoquer un déclic puissant.
D’autres fois, tu as besoin de plus de temps pour déposer, explorer, libérer ou transformer.
Peu importe la forme que prend la séance,
le tarif reste le même : 77 €.
C’est ta qualité de présence qui compte — pas la montre.
❓ FAQ
👉 Est-ce que cette séance est faite pour moi ?
Oui, si tu veux un temps pour faire le point, clarifier une situation, sortir de la confusion mentale, comprendre un schéma ou simplement te recentrer.
Cette séance est un espace pour revenir à toi, sans pression, sans engagement.
👉 La durée varie vraiment ?
Oui. Certaines séances trouvent leur résolution en 45 min, d'autres nécessitent un espace plus long.
C’est organique, naturel, respectueux de toi.
👉 Est-ce que je dois préparer quelque chose avant la séance ?
Non. Tu peux venir comme tu es, avec ton ressenti, ton besoin du moment ou même juste ton brouillard. La séance commence là où tu en es, et c’est parfait.
👉 Comment se déroule la séance ?
Nous commençons par ton besoin du jour. Nous explorons ce qui se joue en toi (pensées, émotions, sensations, intuitions). Je t’accompagne avec des outils de coaching, de clarté mentale, de travail intérieur et de présence au corps. Tu repars avec plus de clarté, de légèreté, d’ancrage et une direction simple.
👉 Qu’est-ce qui rend cette séance différente d’un coaching “classique” ?
Mon approche mêle : le coaching, la conscience, la spiritualité incarnée, l’écoute intuitive, la connexion au corps, et un retour profond à ton Maître intérieur. On ne fait pas que “résoudre un problème”. On revient à l’essentiel, à ce qui est vivant en toi.
👉 Est-ce que je peux faire plusieurs séances à la carte ?
Oui, absolument. Tu peux réserver une séance chaque fois que tu en ressens le besoin, sans engagement. Certaines personnes en prennent une par mois, d’autres selon leur intuition du moment.
👉 Et si j’ai besoin d’aller plus loin que cette séance ponctuelle ?
Si à un moment, tu sens l’appel d’un accompagnement plus profond et régulier, tu pourras te tourner vers EssenCiel, mon programme signature en 6 séances. Mais rien ne t’y oblige : tu restes libre de ton rythme.
👉 Est-ce que la séance se fait en présentiel ou en visio ?
Les deux sont possibles. Tu peux choisir en visio (Zoom) ou en présentiel à Tours. Les deux formats sont tout aussi puissants — ce qui compte, c’est ton engagement intérieur.
👉 Est-ce que nous allons parler de mon passé ?
Seulement si c’est utile pour avancer. Mon approche n’analyse pas le passé : elle t’aide à l’apaiser, le comprendre et le transcender pour revenir dans ta pleine présence.
👉 Est-ce que c’est confidentiel ?
Oui, absolument. Ce que tu partages reste entre nous. C’est un espace sûr, bienveillant et confidentiel.
👉 Et si j’ai peur de me livrer ou de dire certaines choses ?
C’est normal. Beaucoup de personnes appréhendent la première séance, souvent par peur d’être jugées ou de “mal dire”. Ici, tu es accueilli·e exactement comme tu es. Mon rôle n’est pas d’évaluer, de juger ou de te dire quoi faire. Mon rôle est d’être une présence stable, douce et neutre, qui t’aide à mettre de la lumière sur ce que tu vis. Tu es libre de partager uniquement ce qui est juste pour toi. Tu poses le rythme. Tu restes souverain·e.
👉 Et si je me sens perdu(e) au point de ne pas savoir par où commencer ?
Alors tu es exactement au bon endroit. Il n’y a rien à préparer, rien à “bien faire”. Le brouillard, la confusion ou le trop-plein… c’est souvent le point de départ parfait. Je t’aide à clarifier ce que tu ressens, à nommer ce qui se passe en toi, à retrouver un point d’ancrage. Tu n’as pas besoin de savoir quoi dire — c’est ensemble que nous faisons émerger ce qui compte.